読書をしたらアウトプットしようその４ 学びを結果に変えるアウトプット大全
読書をしたらアウトプットしよう！ まさにそのままのタイトル「アウトプット大全」です。 〇著者の樺沢紫苑氏はアウトプットの達人！ 精神科医、樺沢紫苑氏のベストセラー。 著者自身が毎日のメルマガ、ＦＢ、Youtube更新、多数の著書を出し、セミナー講師も務めるアウトプットの達人です。 こちらの本はタイトルに「大全」とあるとおり、話す、書く、行動する等、ありとあらゆるアウトプットの方法とそれに伴う様 […]
2019年
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ノンホールピアスが痛い！ そんなときの対処法
前回の記事『手軽にハーバリウムを楽しもう！ ハーバリウムボールペンを作ってみた』で製作したイヤリングが痛いのでパーツを交換するつもりだと書きました。 こちらで使っているイヤリングのパーツは「ノンホールピアス」というタイプのものです。 ノンホールピアスがわからない方のためにちょっとだけ説明しますね。 オーソドックスなイヤリングだと、ネジがついていたり、またはクリップ状になっていたりして、耳に固定する […]
手軽にハーバリウムを楽しもう！ ハーバリウムボールペンを作ってみた
日々の暮らしに癒しが欲しい！ 前の職場を辞めたとき、猫を飼っているために生花を飾れない話をしたのを、ありがたくも覚えていただいたために、花束ではなく、こんな素敵なハーバリウムをいただきました。 ハーバリウムとは、プリザーブドフラワーやドライフラワーを瓶に入れて、専用のオイルにつけることで長持ちさせて鑑賞するものです。 最近、流行っているのか、ホームセンターなどでもよく見かけます。 ふと自分で作って […]
割れないコップが欲しい！サーモスのタンブラーを買った
実は？私は非常にそそっかしい人間です。 よくモノにぶつかるし、落としたりします。 特に困っていたのがコーヒーサーバー。 特に落とすわけでもないのにしょっちゅう割れるのです。 形状的にも割れたら危ないんですよね。 コーヒーサーバーは、スーパーで５００円ほどで買えるとはいえ、しょっちゅう買い替えるのは痛い。 しかし、ある日思い立ちました。 「あれ？割れない素材にすればいいのでは？」 ということで、am […]
東京に行ってきました！
多分５回目？ 靖国神社の秋の例大祭に参加（+α）のために東京に行きました！ 今回、往復に北陸新幹線を使うつもりが台風１９号のために浸水。 奇跡的に行きは夜行バス、帰りは米原経由という旅行でした。 目的のある旅行というか、いつも倉山塾の会議+勉強会+靖国の例大祭なので、ほぼ観光できず。 余裕をもって前後に休みがとれればいいのですが、なかなかそうはいかず。 今回は夜行バスのため早めについたのですが、前 […]
本についた臭いをとるには 重曹をオススメする３つの理由
紙で出来た本はいろんな匂いを吸収しやすいです。 保管場所によって、タバコやカビの匂いなどに悩まされたことはないでしょうか？ 本についた匂いをとる方法として有名なのが、消臭剤や新聞紙を使った方法ですが、私がオススメするのは重曹です。 密閉できる容器や袋に本と一緒に入れるだけ。 これで簡単に匂いが消せます。 新聞や消臭剤ではなく重曹をオススメする理由がこの３つ １、簡単に手に入り、値段が […]
消費増税と軽減税率と習慣化 手間を増やせば不幸になる
- 2019.10.04
- メンタリストDaigo, 消費増税, 習慣, 軽減税率
ついに10月1日に消費税が１０％になり、それと共に軽減税率が適用されました。 こちらのブログでは経済について言及していませんが、12月23日で6年になる私のブログ「日本と本と猫と」では、一貫して消費増税に反対してきました。 消費税関連ブログまとめ ＃消費増税 ＃安倍内閣 先日、私がこちらでよく取り上げているDaiGoさんが、このような動画を上げていました。 【悲劇】軽減税率でみんなが不幸になる理由 […]
たった二つのコツで出来るボトルアクアリウム 緑のある空間で癒しを
緑のある空間っていいですよね。 先日のブログ「歩行瞑想のススメ ストレス軽減、運動不足解消に」でも緑の癒しについては述べました。 「心と体の健康のために 良質な睡眠をとろう！」でご紹介した『最高の体調』でも自然の癒し効果については述べられていて、なんと本物の自然でなく、偽物の自然でも効果があるそうです。 部屋に本物の植物、観葉植物などがあるとさらにいい感じですよね。 さらに植物に水もあるとさらに癒 […]
心と体の健康のために 良質な睡眠をとろう！
最近、心や体の健康に関する投稿が続いています。 以前書いた記事「アスペルガーの仕事術 その８ 過集中に注意！ 効率は大事、体調管理はもっと大事！」で痛感したと書いていますが、自分の心と体を健康に保つことは本当に大切です。 現在、入力中心のデスクワークをしています。 身体を動かさない分、ちょっとした体調不良でも仕事の支障がないかと言ったら、そんなはずはありません。 ちょっとした注意力の低下でミスが発 […]
読書をしたらアウトプットしよう３ 〜ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
先日のブログ「歩行瞑想のススメ ストレス軽減、運動不足解消に」で紹介した『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』。 なんと、私が記事にした次の日に人気youtuberのまこなり社長がこちらの書籍を紹介してました！！ 実は私がこちらを読んだきっかけは、まこなり社長の動画なんですけどね。 先日、歩行瞑想をご紹介しました。 瞑想をするときは、呼吸や歩いているときの足の感覚な […]