ダイエット65日目 プランクでひじが擦れて痛い
ダイエット65日目。 昨日は足の筋トレだったため、ジョギングはお休み。 久しぶりの地獄の11分ダンス。 フォー！！ プランク18日目。 腹筋の弱い私にとっては、地獄の11分ダンスより、プランク2分のほうがはるかに地獄。 ただでさえつらいプランクなのに、ひじが擦れてちょっと痛いです。 息子がマットのようなものをくれたのですが、サイズが小さくて長時間やったらずれてしまいまし […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
ダイエット65日目。 昨日は足の筋トレだったため、ジョギングはお休み。 久しぶりの地獄の11分ダンス。 フォー！！ プランク18日目。 腹筋の弱い私にとっては、地獄の11分ダンスより、プランク2分のほうがはるかに地獄。 ただでさえつらいプランクなのに、ひじが擦れてちょっと痛いです。 息子がマットのようなものをくれたのですが、サイズが小さくて長時間やったらずれてしまいまし […]
前回の記事『手軽にハーバリウムを楽しもう！ ハーバリウムボールペンを作ってみた』で製作したイヤリングが痛いのでパーツを交換するつもりだと書きました。 こちらで使っているイヤリングのパーツは「ノンホールピアス」というタイプのものです。 ノンホールピアスがわからない方のためにちょっとだけ説明しますね。 オーソドックスなイヤリングだと、ネジがついていたり、またはクリップ状になっていたりして、耳に固定する […]
