割れないコップが欲しい!サーモスのタンブラーを買った

実は?私は非常にそそっかしい人間です。 よくモノにぶつかるし、落としたりします。 特に困っていたのがコーヒーサーバー。 特に落とすわけでもないのにしょっちゅう割れるのです。 形状的にも割れたら危ないんですよね。 コーヒーサーバーは、スーパーで500円ほどで買えるとはいえ、しょっちゅう買い替えるのは痛い。 しかし、ある日思い立ちました。 「あれ?割れない素材にすればいいのでは?」 ということで、am […]

東京に行ってきました!

多分5回目? 靖国神社の秋の例大祭に参加(+α)のために東京に行きました! 今回、往復に北陸新幹線を使うつもりが台風19号のために浸水。 奇跡的に行きは夜行バス、帰りは米原経由という旅行でした。 目的のある旅行というか、いつも倉山塾の会議+勉強会+靖国の例大祭なので、ほぼ観光できず。 余裕をもって前後に休みがとれればいいのですが、なかなかそうはいかず。 今回は夜行バスのため早めについたのですが、前 […]

本についた臭いをとるには 重曹をオススメする3つの理由

  紙で出来た本はいろんな匂いを吸収しやすいです。 保管場所によって、タバコやカビの匂いなどに悩まされたことはないでしょうか? 本についた匂いをとる方法として有名なのが、消臭剤や新聞紙を使った方法ですが、私がオススメするのは重曹です。 密閉できる容器や袋に本と一緒に入れるだけ。 これで簡単に匂いが消せます。 新聞や消臭剤ではなく重曹をオススメする理由がこの3つ 1、簡単に手に入り、値段が […]

消費増税と軽減税率と習慣化 手間を増やせば不幸になる

ついに10月1日に消費税が10%になり、それと共に軽減税率が適用されました。 こちらのブログでは経済について言及していませんが、12月23日で6年になる私のブログ「日本と本と猫と」では、一貫して消費増税に反対してきました。 消費税関連ブログまとめ #消費増税 #安倍内閣 先日、私がこちらでよく取り上げているDaiGoさんが、このような動画を上げていました。 【悲劇】軽減税率でみんなが不幸になる理由 […]

たった二つのコツで出来るボトルアクアリウム 緑のある空間で癒しを

緑のある空間っていいですよね。 先日のブログ「歩行瞑想のススメ ストレス軽減、運動不足解消に」でも緑の癒しについては述べました。 「心と体の健康のために 良質な睡眠をとろう!」でご紹介した『最高の体調』でも自然の癒し効果については述べられていて、なんと本物の自然でなく、偽物の自然でも効果があるそうです。 部屋に本物の植物、観葉植物などがあるとさらにいい感じですよね。 さらに植物に水もあるとさらに癒 […]

心と体の健康のために 良質な睡眠をとろう!

最近、心や体の健康に関する投稿が続いています。 以前書いた記事「アスペルガーの仕事術 その8 過集中に注意! 効率は大事、体調管理はもっと大事!」で痛感したと書いていますが、自分の心と体を健康に保つことは本当に大切です。 現在、入力中心のデスクワークをしています。 身体を動かさない分、ちょっとした体調不良でも仕事の支障がないかと言ったら、そんなはずはありません。 ちょっとした注意力の低下でミスが発 […]

読書をしたらアウトプットしよう3 〜ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

先日のブログ「歩行瞑想のススメ ストレス軽減、運動不足解消に」で紹介した『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』。 なんと、私が記事にした次の日に人気youtuberのまこなり社長がこちらの書籍を紹介してました!!   実は私がこちらを読んだきっかけは、まこなり社長の動画なんですけどね。 先日、歩行瞑想をご紹介しました。 瞑想をするときは、呼吸や歩いているときの足の感覚な […]

歩行瞑想のススメ ストレス軽減、運動不足解消に

瞑想と聞いてどのようなイメージを持たれますか? スピリチュアル?修行? 今回の話はそのような話ではありません。 現在では瞑想に関しても科学的に検証が進んでいます。 リラックス効果やストレス軽減、集中力の向上など、忙しい日常を送る現代人にとって多くの嬉しい効果が報告されています。 瞑想と聞くと、禅寺で行うような座禅を組んで座って行うものを思い浮かべる方もいると思います。 実は私が受験生だったころ通っ […]

書評ブロガー、学習者も必見? 読書のためのおススメグッズ

皆様、読書を楽しんでますか? 子供の頃から本を読むのが大好きだった私ですが、1年ほど前、最大の危機が訪れました。 なんだか文字が読みづらい… そう、老眼です… 子供の頃は2.0だった視力が、大学に入学したくらいからだんだん悪くなり、就職して3年くらいでメガネを作り、現在ではメガネと使い捨てコンタクトを使い分けています。 近視だと老眼になりにくいといいますが、やはりこの時は来 […]

お風呂で読書?ゆっくり湯船につかるには?その2 iPad mini用の防水ケースを買った

先日のお風呂の投稿「お風呂で読書?ゆっくり湯船につかるには? 」で紹介しましたが、ipadmini用の防水ケースを購入しました! ジップロックでも操作にはそれほど支障はなかったのですが、やはり袋がブカブカするのと、お風呂に持ち込むのなら、動画を見たり、音楽も聴けた方が良い! ジップロックだと音がこもるんですよね。 それにやはり防水の面でも不安があります。 一度、手を滑らせてお風呂に落としたこともあ […]

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