ダイエット378日目 30日下腹やせチャレンジ終了！
- 2021.06.18
- ダイエット
- 30日下腹やせチャレンジ, ダイエット
ダイエット378日目。
本日は運動はなし、というか体調不良で仕事を休んでしまいましたorz
ダイエットを始めて1年以上、こんなことはなかったので不覚です。
まあ、無理は禁物ということで。
お昼過ぎたらだいぶ調子が戻ったので、夕方に何とか腹筋運動だけやりました。
次のチャレンジはまた別の下腹やせの予定。
無理せず継続します。
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