ダイエット230日目 今日は早めに寝よう
ダイエット230日目。
今日の運動はスクワット210回。
腰回りの運動のチャレンジは3日目。
今週は食事には気を使ったのに、少々睡眠不足気味。
仕事が忙しいと、逆に楽しいことがしたくて夜更かししたくなるという悪循環が(^^;
今日は早めに寝ようと思います。
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