ダイエット230日目 今日は早めに寝よう
ダイエット230日目。 今日の運動はスクワット210回。 腰回りの運動のチャレンジは3日目。 今週は食事には気を使ったのに、少々睡眠不足気味。 仕事が忙しいと、逆に楽しいことがしたくて夜更かししたくなるという悪循環が(^^; 今日は早めに寝ようと思います。
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
ダイエット230日目。 今日の運動はスクワット210回。 腰回りの運動のチャレンジは3日目。 今週は食事には気を使ったのに、少々睡眠不足気味。 仕事が忙しいと、逆に楽しいことがしたくて夜更かししたくなるという悪循環が(^^; 今日は早めに寝ようと思います。