ダイエット198日目 本日から新たな腹筋30日チャレンジ
ダイエット198日目。
土日でだいぶ雪は溶けましたが、また狭い歩道や道には雪が残っているために、本日も電車通勤。
凍ってたら本当に自転車は危ないですからね。
朝は寒くて道路凍結してますし。
本日は、昼休憩の時、階段上り下りをしました。
そして、本日から下腹痩せのために新たな腹筋チャレンジスタート！
これ結構効いてる感じがします！
これから、クリスマス、お正月と体重が増えがちなイベントが続きますが、1か月後には少しでも下腹がスッキリしてるといいな(*^-^*)
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