ダイエット87日目　今日から自転車にも乗る

ダイエット87日目。

今朝はジョギングはなし。

腹筋チャレンジ10日目。

さて、なぜ今朝は走らなかったのか？
今日から晴れた日は自転車に乗ることにしたからです。

自宅から会社までだいたい5.5km。
そのくらいなら自転車で行けるのではないか？

そう思って土曜日往復してみたらいけそうだったので、今日から自転車通勤することにしました。
行きは40分かからずに行けたのですが、帰りはGoogle mapに騙されたorz
道、覚えられないのがダメなんですけどね。

ジョギング10分プラス徒歩15分の往復よりも自転車のほうが消費カロリーは大きいはず。
時間のロスも電車が遅れたりすることを考えるとそれほどでもないので。
まだ暑いですが、涼しくなれば快適になるはず。
雪が降るまでですが、とりあえずやってみようと思います。