ダイエット86日目　目標達成？！でもまだ続きます

ダイエット86日目。
今朝は小雨が降っていたのでダンス。

腹筋チャレンジ9日目。

そしてなんと、、、

目標達成？！

この目標、まずは「あすけん」ですが、ちゃんと記録を始めたのはダイエット40日目の7月16日なのですが、実は登録したのは2014年の1月。
プロフィールを登録しただけで、そのまま全く記録をせずに放置していました。

ダイエット40日目　読書をしたらアウトプットしよう！　自分を操る超集中力

下はrecycleというシンプルなダイエット用の記録アプリですが、こちらはipadminiを買ったころ、2017年の12月から使い始めています。

あすけんを入れた後も、特に何もせず、recycleを入れたときには1kg増えた状態。
そのときなんの気なしに入れた目標体重を本日達成しました！！

ちなみに、その頃より13kg痩せましたｵｵｵｫｫｫ!!(ﾉﾟ□ﾟ)ﾉ

13kgって3，4歳くらいの子供1人分くらいの重さですよ！
大きい人ならまだしも152cmしかない私から子供1人分くらいの何かがなくなってる！！
確かにここ数か月で特にお腹周りの何かがごっそりなくなりました！
ウエストサイズは13cm減です！！
ちゃんとダイエットすれば痩せるんですね！！
今日くらい自分をほめてもいいでしょう、私、頑張った！(´；ω；｀)

一応もう標準体重ではありますが、まだいろいろ絞りたいのでこれからも頑張ります！
うれしい！！(ノД`)・゜・。