甘くない赤紫蘇ドリンクはいかがですか？
毎日暑いですね。 まだ梅雨明けしておらず、雨も多いので不快指数も半端ないというか… こういう時は冷たくてさっぱりしたものが飲みたくなりますよね。 麦茶もいいですが、もっと夏バテ対策になるようなものはないか？ 以前、赤紫蘇ドリンクを作ったことがあるのですが、一般的なレシピだとかなり砂糖を使うんですよね。 砂糖を控えたら保存期間が短くなるような気もしますし、どうしたものかと思っていたのですが、YOUT […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
毎日暑いですね。 まだ梅雨明けしておらず、雨も多いので不快指数も半端ないというか… こういう時は冷たくてさっぱりしたものが飲みたくなりますよね。 麦茶もいいですが、もっと夏バテ対策になるようなものはないか？ 以前、赤紫蘇ドリンクを作ったことがあるのですが、一般的なレシピだとかなり砂糖を使うんですよね。 砂糖を控えたら保存期間が短くなるような気もしますし、どうしたものかと思っていたのですが、YOUT […]
ダイエット62日目。 走ろうと外に出たら雨が降り始めたので戻って踊る。 プランク15日目。 折り返し地点です。 明日から120秒 ((((；ﾟДﾟ)))) さて、皆さまは夏バテして痩せたりしますか？ 私はしませんｗ とても良いことなのですが、夏だからと言って食欲がなくなることもありません。 ちなみに私が太り始めたのは小学4年生の夏からで、どちらかというと夏に太ったりするんですよね。 […]
