ダイエット354日目 何度も言いますがやっぱり睡眠は大事
- 2021.05.17
- ダイエット
ダイエット354日目。
今日は雨で自転車通勤できなかったので、腹筋ダンス。
顔痩せチャレンジは28日目。
最近は、早めに寝てるので体調もいいし、仕事中も集中力が続いています。
やっぱり睡眠大事。
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