ダイエット344日目 休養はちゃんと取らないとね
ダイエット344日目。
本日の運動も自転車通勤往復一時間。
今日の帰りは風が強くてきつかったー(>_<)
顔瘦せチャレンジは18日目。
ゴールデンウィーク中もほぼ働いていた私ですが、今週はミスが多くて反省。
目をかなり使う仕事なのに、睡眠不足なのが良くなかったですね。
睡眠、大事です。
休めるときはちゃんと休もう。
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