ダイエット310日目 心なしかＯ脚が！
ダイエット310日目。
本日の運動も自転車通勤往復1時間。
ヒップアップチャレンジは13日目。
さて、今回のヒップアップチャレンジにはＯ脚にも効果的な運動があります。
こちらの内ももを鍛える運動なのですが、最近、心なしか足がまっすぐになってきた気がします。
ちょっとでも毎日続けるものですね！
効果が出るとモチベーションも上がります。
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