ダイエット248日目 経過報告

ダイエット248日目 経過報告

ダイエット248日目。

今日はこちらの運動。

 

最近細くするより、真っ直ぐにするほうに関心があります。
特に足は!

腰回りチャレンジは11日目。

さて、経過報告。

+0.7kg、トータル-9.6kgですね。
現状維持が続いております、、、

後、-2kgほどがゴールの予定なので、本当はそこで現状維持したいので、ちょっとダイエットメニューを立て直す必要があるかも。