健康効果

お風呂で読書?ゆっくり湯船につかるには? 

先日、体調不良になったことをきっかけに体調管理に気を付けることにして、投稿を続けています。 さて、体の汚れを取るためだけではなく、日々の疲れをとり、リラックスするためのお風呂。 皆様はお風呂に入るのはお好きですか? 私はもちろん毎日お風呂に入るのですが、湯船に長くつかるのが苦手です。 もともと暑がりですし、何もせずにじっとしていることが出来ない性分なのです。 温泉などでも、長く入れなくて、露天風呂 […]