食生活

ダイエット117日目 やっぱり規則正しい生活は大事

ダイエット117日目。 今日も自転車通勤、往復1時間。 しかしながら、あと5分で家に着くというところで、まさかの土砂降り((+_+)) ずぶぬれになってしまいました。 腹筋チャレンジは10日目。 さて、昨日の予告通り本日は残業。 ダイエット116日目 明日は10月1日ですね 私は帰りが遅い、そして息子は入れ替わりのように夜のバイト。 息子が早めにご飯が食べられるように、夕飯は準備しておきました。 […]