ダイエット156日目 まさかの逆流性食道炎(>_<)
ダイエット156日目。 本日は久しぶりの出勤、自転車往復1時間。 スクワットチャレンジは19日目、今日は160回。 忙しくて、朝30回、仕事の休憩時間に30回、残りは帰宅後いっぺんにやったので大変でした。 さて、いつもお昼のお弁当を私の別ブログ、「赤毛猫の生活とご飯と」にアップしています。 赤毛猫の生活とご飯と 先週は月曜しか出勤していないので、お弁当というよりランチの投稿でしたが、おかゆとか豆腐 […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など