ダイエット２０７日目 仕事納め、そして吹雪、、、
ダイエット２０７日目。 昨日は気持ちよく自転車通勤しましたが、今日は朝から結構な雨、そして午後は大雪の予報ということで電車通勤しました。 朝から足パカ。 腹筋チャレンジは１０日目。 さて、今日は仕事納めでした。 今年はコロナなどいろいろありました。 私の職場もコロナのピーク、緊急事態宣言の時は繁忙期で休めず。 繁忙期すぎたころに対応で自宅待機となった時に、本来だと余裕をもって臨んだは […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
ダイエット２０７日目。 昨日は気持ちよく自転車通勤しましたが、今日は朝から結構な雨、そして午後は大雪の予報ということで電車通勤しました。 朝から足パカ。 腹筋チャレンジは１０日目。 さて、今日は仕事納めでした。 今年はコロナなどいろいろありました。 私の職場もコロナのピーク、緊急事態宣言の時は繁忙期で休めず。 繁忙期すぎたころに対応で自宅待機となった時に、本来だと余裕をもって臨んだは […]
ダイエット203日目。 本日は足パカと二の腕ダンス。 なぜか『残酷な天使のテーゼ』のリズムに乗せてｗ 腹筋チャレンジは6日目。 本日は、胸、腹、足のダンベルトレーニング。 そして経過報告。 今週は-0.4kg、トータルで-10kgでした。 なかなかここから減らないなあ。 とりあえず、クリスマスには増えませんでしたが、年末年始のお休みに増やさないように気を付けます！
