ダイエット201日目 クリスマス？なにそれおいしいの？
ダイエット201日目。 本日の運動はスクワット150回。 腹筋チャレンジは4日目。 さて、本日は世間ではクリスマス・イブだそうですね。 私は今日も忙しく、しかもいつもより長く働いてきました。 いつもは12月23日が祝日なのでその日に丸鶏を焼いていましたが、今年は祝日でなくなり、今日は息子は友達と鶏を食べるそうで、私は一人で夕飯。 今日は鶏ではなく、豚ロースです。 鶏むね肉もですが、豚ロースも脂質が […]
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