花粉症

ダイエット294日目 コロナ禍で花粉症の人は大変、、、

ダイエット294日目。 本日の運動は自転車通勤往復1時間。 ヒップアップチャレンジは27日目。 さて、花粉症の季節です。 私もそれほどきつくありませんが、花粉症があります。 主に目の症状と少しだけ鼻もつらいです。 そうは言っても、ワセリンを使うくらいでおさまる程度なので軽いほうなのだと思います。 3月スタート! 花粉症にワセリン? 現在コロナ感染を防ぐためということで、換気が推奨されています。 換 […]

ダイエット278日目 もう3月ですね。

ダイエット278日目。 本日は自転車通勤往復1時間。 今日は朝から天気が良く、昼は暑くてつらいくらいでした。 明日は一転してまた寒くなるようですが。 ヒップアップチャレンジは11日目。 さて、もう3月。 今日はいつもは自転車通勤の時は付けないのですが、マスクを付けました。 それほど重くはありませんが花粉症があるんですよね。 デスクワークですので、できるだけ薬は使いたくないんですよね。 花粉症を抑え […]

3月スタート! 花粉症にワセリン?

 さて今年もあっという間に2日月が過ぎ、今日から3月。  季節の変わり目は体調が不安定になりがちですね。  1週間前に肩こりの話題を書きましたが、実はあの酷い肩こりの後、謎の発熱などあり、絶不調でした。そんな中ブログ書きまくったりしていたのですが。 肩こりを解消したい!  昨日の朝まで微熱が出てましたが、今朝ようやく36.3度に。体の強い痛みも無くなりほっとしています。  さて、そのような体調不良 […]