ダイエット137日目 2回目の腹筋30日チャレンジ終了！！ 結果は？
- 2020.10.21
- スクワット, ダイエット, 腹筋30日チャレンジ
ダイエット137日目。 今日も自転車通勤往復1時間。 そして、2回目の腹筋30日チャレンジ終了！！ 結果は、体重は1.5kg減、ウエストはマイナス2cmでした！！ ダイエットも4か月も過ぎると体重もサイズ減も緩やかですね。 でも０じゃない！ 頑張った結果はちゃんと出ています！ そしてやらなければ何も達成できなかった！ さて、先日のブログでの宣言通り明日からスクワット30日チャレンジを始めます。 こ […]