ダイエット400日目 ダンベル再開と紫蘇ジュースでグミ
ダイエット400日目。 今日は腰に負担のかからない、胸、腕、肩のダンベルトレーニングを再開しました。 下腹やせチャレンジは12日目。 さて、紫蘇ジュースを作ったのですが、元々甘いジュースを飲まないのであまり消費出来ず。 ゼリーとかにすればいいかなと思いましたが、今回グミにすることに。 型は、ダイソーのミッ〇ー型で、紫蘇ジュースの原液５０ｃｃとゼラチン５ｇで。 思った通り、色が綺麗。 味も紫蘇の香り […]
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