ダイエット257日目 ダイソーのシリコン型を使ったラカントの琥珀糖
ダイエット257日目。 今日の運動はスクワット200回。 腰回りチャレンジは20日目。 しかし、昨日一昨日は暖かくて、「これは自転車通勤再開？！」と思えるほどだったのに、本日はいっぺん、さらっさらのパウダースノーが降り積もってますよorz さて、以前にも琥珀糖を作ったことがあります。 ダイエット5日目 ダイエット中にも食べられる？ラカントで琥珀糖を作ってみた 今回、ちょっと琥珀糖の概念からは外れた […]
琥珀糖
ダイエット5日目 ダイエット中にも食べられる？ラカントで琥珀糖を作ってみた
ジョギング5日目。 6時9分から18分、1508歩、消費カロリー54kcal。 息子の考えたダイエットメニューでは基本的に間食は禁止です。 仕事中は間食をしたいとはあまり思わないのですが、デスクワークで特に昼食後に眠くなるので、眠気覚ましのために飴やタブレットを舐めています。 ガムを噛めれば良いのでしょうが、うちの会社、ガムは禁止なのです。 たかが飴と言っても砂糖のかたまりです。 ノンシュガーの飴 […]