時間管理

ダイエット99日目 キッチンタイマーで時間管理

ダイエット99日目。 今日はおかんと踊る。   おかんの踊りは上級者向けなので、まりなさんを見て踊らなければならないのですが、おかんから目が離せない。 アラ還なのにキレッキレw 腹筋チャレンジ22日目。 今日は背中、腕、肩のダンベルトレーニング。 さて、休日は皆様どのようにお過ごしでしょうか? 私は平日は仕事しているので、普段はおろそかになっていた家事を済ませたり、食材の買い出しに出かけ […]