ダイエット306日目 朝早出、ありだな
ダイエット306日目。 本日の運動も自転車通勤往復1時間。 ヒップアップチャレンジは9日目。 本日は繁忙期のため、朝の早出、いつもより1時間20分早くでて仕事しました。 きついかと思いましたが結論としてはありですね。 早起きしなくてはいけないということで、夜だらだらできない分、ちょっとだけ早く寝て、 朝は早起きできました。 本当は普段も早起きして勉強とか有意義に使いたいのですが、なかなか出来ないも […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
ダイエット306日目。 本日の運動も自転車通勤往復1時間。 ヒップアップチャレンジは9日目。 本日は繁忙期のため、朝の早出、いつもより1時間20分早くでて仕事しました。 きついかと思いましたが結論としてはありですね。 早起きしなくてはいけないということで、夜だらだらできない分、ちょっとだけ早く寝て、 朝は早起きできました。 本当は普段も早起きして勉強とか有意義に使いたいのですが、なかなか出来ないも […]