ダイエット106日目 新潟から帰ってきた そして日常へ
ダイエット106日目。 本日はハンドクラップ。 腹筋チャレンジは29日目。 残すところあと1日。 本日はいつもは土曜日にやっている、胸、腹、足のダンベルトレーニングをしました。 さて、9月18、19と新潟に行ってまいりました。 講演会、観光、勉強会と非常に楽しい2日間でした。 ダイエット中でしたが、こういうときは楽しむと割り切って。 初日のお昼は、懇親会があることも考え […]
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