ダイエット338日目 顔痩せチャレンジ中級編！マスクでサボりがちな顔の筋肉を鍛えよう！
ダイエット338日目。 本日は自転車通勤往復1時間。 昼は雨だったので、夜自転車に乗れるかと心配しましたが、夜は晴れて、ちゃんと自転車で帰ることが出来ました。 顔痩せチャレンジは11日目。 本日から中級編です！ 私の職場は、風邪やインフルエンザの蔓延をふせぐために、冬はマスク必須だったのですが、去年の冬からは、コロナのせいでずっとマスクに。 最近は、暑苦しくて仕方がないですが、実はマスクをしている […]
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