夏至

ダイエット385日目 夏至の前後のこの時期は

ダイエット385日目. 本日の運動は自転車通勤往復1時間. 今日は雨の降る予想で、その通りに、昼になると何度か雨が降ったのですが、夕方には晴れて、自転車で帰れてよかった. 下腹やせチャレンジは7日目. 今年の夏至は6月21日でしたので、今は明るい時間が長くて嬉しい。 今日は、19時すぎてからの帰宅でしたが、自転車で帰っても、暗くない。 これが冬だと真っ暗で、帰る道に気をつけなければですからね。 梅 […]