ダイエット90日目 台風に注意！
今朝のジョギング。 8時30分から40分、1822歩、116kcal。 今日は大気が不安定ということで、自転車通勤はお休みです。 行きだけ自転車で、帰りは電車にしようかとも思いましたが、土日に置きっぱなしなのも嫌だったので。 しかし、明け方の雨が、朝にはきれいに晴れて、ちょっと涼しく快適なジョギング。 しかし朝は地震、昼は雷と荒れ模様です。 腹筋チャレンジは13日目。 さて、9月になったのに残暑が […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
今朝のジョギング。 8時30分から40分、1822歩、116kcal。 今日は大気が不安定ということで、自転車通勤はお休みです。 行きだけ自転車で、帰りは電車にしようかとも思いましたが、土日に置きっぱなしなのも嫌だったので。 しかし、明け方の雨が、朝にはきれいに晴れて、ちょっと涼しく快適なジョギング。 しかし朝は地震、昼は雷と荒れ模様です。 腹筋チャレンジは13日目。 さて、9月になったのに残暑が […]