北陸

ダイエット202日目 雪が溶けても北陸は、、、

ダイエット202日目。 今日の運動はスクワット140回。 それとライザップダンス。 まりなさんのダンスより動きが複雑で、初見ですぐに踊るのは難しかったです(^^; 腹筋チャレンジは5日目。 さて、積雪が最近の気温と雨でだいぶ溶けたのですが、北陸の冬は雨続き。 自転車通勤を再開するかいろいろと微妙。 前日に雨が降ると、朝は放射冷却で道路は凍結(ノД`)・゜・。 運動のための時間をわざわざとらなくてい […]