七草がゆ

ダイエット213日目 正月太り解消は焦らずに

ダイエット213日目。 本日は腹筋ダンス。 腹筋チャレンジは16日目。 さて、私もですが、お正月に体重が増えて気にしている人は多いのではと思います(^^; 以前、ドカ食いしたときの解消法について記事にしたことがあります。 ダイエット103日目 ドカ食いをチャラにする方法ってあるの? お正月が終わったばかりですので、そんな記事がyahooニュースにもなっています。 プロ直伝の正月太り解消ダイエット4 […]