ダイエット52日目 ラジオ体操でダイエットできる？
ダイエット52日目。 今朝のジョギング、6時16分から26分、1749歩、消費カロリー63kcal。 プランク5日目、今日は40秒。 さて、雨が続き、気温も例年に比べて高くないからか、まったく意識していませんでしたが、いつの間にか時期的に夏休みと呼ばれる季節になっています。 今年はコロナウィルスによる春の休校のもあって、夏休みは短縮、私の住んでいる富山市では小中学校の夏休みは10日だけだそうです。 […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
ダイエット52日目。 今朝のジョギング、6時16分から26分、1749歩、消費カロリー63kcal。 プランク5日目、今日は40秒。 さて、雨が続き、気温も例年に比べて高くないからか、まったく意識していませんでしたが、いつの間にか時期的に夏休みと呼ばれる季節になっています。 今年はコロナウィルスによる春の休校のもあって、夏休みは短縮、私の住んでいる富山市では小中学校の夏休みは10日だけだそうです。 […]