ダイエット231日目 経過報告 ダイエット 2021.01.23 ダイエット, ボクシング, 昆布, 経過報告, 食事 ダイエット231日目。 本日はボクシングダンス。 これ楽しい！ 膝蹴りの時、スイカを割るような感じとまりなさんは言っていますが、誰かの頭を割るイメージなんて、、、してませんよ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 腰回りトレーニングは4日目。 本日は胸、腹、足のダンベルトレーニング。 経過報告。 今週は-0.3kg、トータル-10.1kgでした。 そろそろ現状維持を脱出したい感じですね。 先週記事にしま […] 続きを読む
