ダイエット333日目 自分ハピバでパブロバ
ダイエット333日目。 本日の運動は二の腕ダンス。 顔痩せチャレンジは7日目。 今日は日曜日なので、腕、背中、肩のダンベルトレーニング。 さて、本日は誕生日でした。 目標達成していたら、生クリームやバターたっぷりのケーキを焼こうかと思いましたが、達成ならずでしたので、パブロバを作りました。 パブロバとはメレンゲを焼いたものに生クリームやフルーツをトッピングしたものらしいです（本物を食べたことがない […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
ダイエット333日目。 本日の運動は二の腕ダンス。 顔痩せチャレンジは7日目。 今日は日曜日なので、腕、背中、肩のダンベルトレーニング。 さて、本日は誕生日でした。 目標達成していたら、生クリームやバターたっぷりのケーキを焼こうかと思いましたが、達成ならずでしたので、パブロバを作りました。 パブロバとはメレンゲを焼いたものに生クリームやフルーツをトッピングしたものらしいです（本物を食べたことがない […]
ダイエット145日目。 今日も自転車通勤、往復1時間。 スクワットチャレンジは8日目。 今日はお休み。 さて、寒くなってきました。 まだまだ早いですが、クリスマスケーキの予約のお知らせが届いたりする時期になりました。 最近の低糖質ブームで、ケーキも売れなくなる？ それともクリスマスくらいケーキを食べる？ そんなことを考えていたら、このようなニュースが。 食べないダイエットはもう古い！美味しく食べて […]
