ダイエット384日目

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ダイエット384日目．本日の運動は自転車通勤往復1時間。下腹やせチャレンジは6日目。このチャレンジ時間は短いですけど、結構きついんですよね。ジメジメして過ごしにくく、眠りも浅いですが、今日こそ早く寝よう(^◇^;)