ダイエット400日目 ダンベル再開と紫蘇ジュースでグミ
ダイエット400日目。 今日は腰に負担のかからない、胸、腕、肩のダンベルトレーニングを再開しました。 下腹やせチャレンジは12日目。 さて、紫蘇ジュースを作ったのですが、元々甘いジュースを飲まないのであまり消費出来ず。 ゼリーとかにすればいいかなと思いましたが、今回グミにすることに。 型は、ダイソーのミッ〇ー型で、紫蘇ジュースの原液５０ｃｃとゼラチン５ｇで。 思った通り、色が綺麗。 味も紫蘇の香り […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
ダイエット400日目。 今日は腰に負担のかからない、胸、腕、肩のダンベルトレーニングを再開しました。 下腹やせチャレンジは12日目。 さて、紫蘇ジュースを作ったのですが、元々甘いジュースを飲まないのであまり消費出来ず。 ゼリーとかにすればいいかなと思いましたが、今回グミにすることに。 型は、ダイソーのミッ〇ー型で、紫蘇ジュースの原液５０ｃｃとゼラチン５ｇで。 思った通り、色が綺麗。 味も紫蘇の香り […]
ダイエット263日目。 本日の運動はウォーキング30分。 腰回りチャレンジは26日目。 本日は日曜日なので、腕、背中、肩のダンベルトレーニング。 さて、先日ダイソーで買ったシリコン型を使って琥珀糖もどきを作りました。 ダイエット257日目 ダイソーのシリコン型を使ったラカントの琥珀糖 せっかく型があるので、今回はゼラチンとラカントでグミを作りました。 レシピは適当ですが、ゼラチン10g、普通に淹れ […]
