カボチャプリン

ダイエット147日目　経過報告＆ハロウィンなのでカボチャプリン

ダイエット

• 2020.10.31
• カボチャプリン, ダイエット, ハロウィン, 経過報告

ダイエット147日目。 本日は地獄のダンス、ドＭバージョン。     スクワットチャレンジは10日目、115回。    本日は、胸、腹、足のダンベルトレーニング。 経過報告。 今週は-0.5kg、トータル-9.2kgでした。 順調！ さて、昨日のブログでの宣言通り、カボチャプリンを作りました。 ダイエット146日目　明日はハロウィンだそうですね 材料は、カボチャ、卵、 […]