ダイエット47日目 お弁当をダイエットに活用しよう！
ダイエット47日目。 本日は雨なので家で踊る。 ハンドクラップ15分バージョンです。 これきついけど結構楽しいんですよね。 なんで流行ったのわかる気がします。 次の休みに雨だったら３０分バージョンやろうかな（本日は祝日ですが出勤です）。 さて、今日も仕事なのでいつものようにお弁当を持っていきました。 私の毎日のお弁当は週末にまとめて『赤毛猫の生活とご飯と』にUPしています。 赤毛猫の […]
ゆみブログからブログ名変更 ダイエット、日々の生活、本の感想など
ダイエット47日目。 本日は雨なので家で踊る。 ハンドクラップ15分バージョンです。 これきついけど結構楽しいんですよね。 なんで流行ったのわかる気がします。 次の休みに雨だったら３０分バージョンやろうかな（本日は祝日ですが出勤です）。 さて、今日も仕事なのでいつものようにお弁当を持っていきました。 私の毎日のお弁当は週末にまとめて『赤毛猫の生活とご飯と』にUPしています。 赤毛猫の […]