水を飲み続けた成果

 さて新年の目標に健康と減酒のために「水を飲む」ことにしました。たった3日ですが、ちょっと報告。  大晦日にお正月に飲むために350mlのビールを12本買いました。1月3日までに飲んだ数は8本!  だから何?と言われそうですが、実は12本のビールなんて今までなら2日と持ちませんでした。ビールだけではなくワインやウイスキー(ハイボールで)も飲んでいるのでアルコールをそれだけしか接種しなかったわけでは […]

明けましておめでとうございます

 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。    当初の目的、「毎日ブログ更新」は今のところ達成しています。  目標が低すぎるとお思いの方もいらっしゃるかもしれません。私、メンタリストのDaiGoさんのファンで彼のニコニコ動画の有料会員なのですが、何かを習慣化するためにはまずは絶対出来るくらいハードルを下げることが大事だそうです。  なので、ブログ毎日更新が1カ月出来た私の […]