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ダイエット19日目 プロテインの味 比較してみた

ダイエット19日目。 朝のジョギング、6時8分から17分、1569歩、消費カロリー57kcal。 さて、私は毎日、ザバスのダイエット用のヨーグルト味のプロテインを飲んでいます。 食物繊維をプラスするために純ココアを入れてるのですが、これがほんのり甘いこのプロテインにほろ苦さと香りを加えて非常においしいです。 しかしながら、ココアがなくなってしまったので、食物繊維を補うために、あまりおいしくなくて残 […]