クッキー

ダイエット176日目 アーモンドプードルと卵白でクッキー

ダイエット176日目。 本日は足パカダンス。   これ、足だけじゃなく、腹筋もきついです! 背筋チャレンジは9日目。 本日は日曜なので、腕、背中、肩のダンベルトレーニング。 さて、卵白と消費期限が切れそうなアーモンドプードルが残っていたのでクッキーを焼きました。 甘みはラカントで、まとまる程度にオリーブオイルを入れました。 普通のクッキーよりは低カロリー、低糖質かな(^^; もうちょっと […]