ダイエット404日目　お弁当に冷静オートミールリゾット

ダイエット404日目。

本日の運動は自転車通勤30分。

今日は、天気予報では曇りだったのに、夕方から雨が降り、自転車で帰ることを断念。

下腹やせチャレンジは16日目。

さて、先日ダイエットにオートミールを取り入れていること、冷やしたオートミールが良いことを記事にしましたが、さっそく冷たいリゾットを作ってお弁当にもっていきました。

ダイエット402日目 オートミールでおにぎり？

今回は、コンソメスープでオートミールを煮て、それを冷蔵庫で冷ましたものに、生野菜を混ぜました。
悪くはないのですが、やはりオートミールの味と香りがちょっと気になり、「すごく美味しい」とはならない。

もう少し濃いめの味付けにするとよいかもしれません。
コーンスープ風にしたり、豆乳を使ったりするのも良いかも。
改良の余地ありです。