ダイエット392日目 週末ですね

ダイエット392日目 週末ですね

ダイエット392日目。

本日は金曜日。
日曜日からひどい腰痛でしたが、ようやくだいぶ落ち着いた感じです。

今週は健康の大切さに思いをはせました。

今週は運動を休みましたが、明日から少しずつ運動を再開します。
たまには体を休めるのも大事ですね。