ダイエット368日目 今日はゆっくり
ダイエット368日目。
本日の運動は買い物がてらにウォーキング30分。
下腹やせチャレンジは21日目。
さて、今日は有休でした。
一日ゆっくり過ごしました。
ウォーキングがてらに買い物しましたが、うちは市内ながら、田んぼも川もあるのどかな住宅街。
途中、道をキジが歩いていたりして。
平日にただゆっくりする。
それだけでなんだか幸せ。
忙しい日々の合間にこんな日があっても、うん、いいよね。
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