ダイエット368日目 今日はゆっくり

ダイエット368日目 今日はゆっくり

ダイエット368日目。

本日の運動は買い物がてらにウォーキング30分。

下腹やせチャレンジは21日目。

さて、今日は有休でした。

一日ゆっくり過ごしました。
ウォーキングがてらに買い物しましたが、うちは市内ながら、田んぼも川もあるのどかな住宅街。
途中、道をキジが歩いていたりして。
平日にただゆっくりする。
それだけでなんだか幸せ。
忙しい日々の合間にこんな日があっても、うん、いいよね。