ダイエット362日目 季節の変わり目にご注意
ダイエット362日目。
今日の運動は自転車通勤、往復1時間。
今日は朝は晴れてたので自転車で。
夕方は雨の予報で、降ったら電車で帰ろうと思い、自転車通勤しました。
帰りはぽつぽつくらいだったので、なんとかやり過ごせないかな、と思ったのですが、結局結構降ってきたので、家に帰ったら速攻でお風呂に入りました(^^;
下腹やせチャレンジは6日目。
しかし、スッキリしない天気が続きますし、蒸し暑いのだか涼しいのだかはっきりしない気候です。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆さまも気を付けてお過ごしください。
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