ダイエット339日目 経過報告
ダイエット339日目。
今日の運動はいつもの二の腕ダンス。
祭日関係なく働いた私は、相変わらず肩も背中も固まっててゴリゴリ。
本日は土曜日なので、胸、腹、足のダンベルトレーニング。
さて、経過報告。
今週は-0.2kg、トータル-10.2kgでした。
現状維持ですが、今週も低い数値で動いています。
ここから目標まで-1.5kg。
頑張ります！
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