ダイエット338日目 顔痩せチャレンジ中級編!マスクでサボりがちな顔の筋肉を鍛えよう!

ダイエット338日目。
本日は自転車通勤往復1時間。
昼は雨だったので、夜自転車に乗れるかと心配しましたが、夜は晴れて、ちゃんと自転車で帰ることが出来ました。
顔痩せチャレンジは11日目。
本日から中級編です!
私の職場は、風邪やインフルエンザの蔓延をふせぐために、冬はマスク必須だったのですが、去年の冬からは、コロナのせいでずっとマスクに。
最近は、暑苦しくて仕方がないですが、実はマスクをしているがために、表情筋が衰え老け顔になるという話も、、、
コロナで長引くマスク生活で “老け顔” に? 表情筋を鍛えよう
何しろ、昼休憩の時も会話もできない状況ですからね。
ということで、皆さまも、表情筋を鍛えるトレーニングを始めませんか?
それよりなにより、マスクのせいでおしゃれも台無しな感じがねえ、、、
せっかく痩せたのにorz
-
前の記事
ダイエット337日目 今日は昭和の日 2021.04.29
-
次の記事
ダイエット339日目 経過報告 2021.05.01