ダイエット338日目　顔痩せチャレンジ中級編！マスクでサボりがちな顔の筋肉を鍛えよう！

ダイエット338日目。

本日は自転車通勤往復1時間。

昼は雨だったので、夜自転車に乗れるかと心配しましたが、夜は晴れて、ちゃんと自転車で帰ることが出来ました。

顔痩せチャレンジは11日目。

本日から中級編です！

私の職場は、風邪やインフルエンザの蔓延をふせぐために、冬はマスク必須だったのですが、去年の冬からは、コロナのせいでずっとマスクに。
最近は、暑苦しくて仕方がないですが、実はマスクをしているがために、表情筋が衰え老け顔になるという話も、、、

コロナで長引くマスク生活で “老け顔” に？ 表情筋を鍛えよう 

何しろ、昼休憩の時も会話もできない状況ですからね。

ということで、皆さまも、表情筋を鍛えるトレーニングを始めませんか？
それよりなにより、マスクのせいでおしゃれも台無しな感じがねえ、、、
せっかく痩せたのにorz