ダイエット325日目　経過報告

ダイエット325日目。

本日の運動は二の腕ダンス。

デスクワーク三昧の、腕、肩、背中に効く―！

繁忙期が過ぎ、忙しさは少々おさまりましたが、落ち着いた時期にということで、新人の研修が始まりました。
もうそろそろ今の職場で2年になる私も新人を教える立場に！
出来れば黙々と入力だけしていたいのですが、そうもいかないようですね。

今の職場はちゃんと仕事をさせてくれる、煩わしい人間関係もない会社なので、長く働けるようにちゃんと貢献したいと思います。

ヒップアップチャレンジは28日目。

今日は土曜日だったので、胸、腹、足のダンベルトレーニング。

さて、経過報告。
今週は-0.1kg、トータル-10.3kgでした。

ちょっとだけど減った(/・ω・)/

目標まであと-1.4kg。
あとほんのちょっとなのに遠いなあ(^^;