ダイエット306日目 朝早出、ありだな
ダイエット306日目。
本日の運動も自転車通勤往復1時間。
ヒップアップチャレンジは9日目。
本日は繁忙期のため、朝の早出、いつもより1時間20分早くでて仕事しました。
きついかと思いましたが結論としてはありですね。
早起きしなくてはいけないということで、夜だらだらできない分、ちょっとだけ早く寝て、
朝は早起きできました。
本当は普段も早起きして勉強とか有意義に使いたいのですが、なかなか出来ないものです。
疲労感も遅くまで働くより、早く帰れるということで気持ちが楽です。
そして、仕事ということでちゃんと起きられて、それが収入につながったということが良しですね。
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