ダイエット297日目 経過報告
ダイエット297日目。
今日の運動は二の腕ダンス。
デスクワークで凝り固まった腕、肩、背中に効く―！
本日は土曜日なので、胸、腹、足のダンベルトレーニング。
そして、ヒップアップ30日チャレンジ終了！！
自分で自分の後姿を確認できないのであれですが、触った感じ、なんかお尻がお尻の形になってきたような気がします（どんだけだよ）。
次の30日チャレンジもヒップアップチャレンジですが、また頑張ります！
さて、経過報告。
今回、プラマイ０、トータルで-9.1kg。
うーん、現状維持。
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